Массаж горячими камнями для осанки и от болей в спине

Для лечения разнообразных болезней широко применяется массаж. Каждый день разрабатываются все новые и новые техники массажа. Однако удивительным является то, что неоспоримо самые эффективными способами лечения при помощи массажа являются те, что зарекомендовали себя веками в истории.

Метод лечения при помощи специальных камней зародился на Востоке несколько веков назад. Тибетские монахи на личном примере доказали то, что эти камни способны лечить болезни.

Итак, в чем же состоит суть и особенность лечении?

Во-первых, эти камни должны быть нагреты до определенной температуры. Температура выбирается таким образом, что она не может навредить человеку, то есть она должна быть оптимально умеренной. Не стоит забывать, что на спину у человека приходится масса нагрузок. Даже элементарное постоянное сидение за компьютером – это вред для спины. Также тяжелые сумки сказываются на искривлении позвоночника и ухудшении осанки.

Далее, необходимо положить нагретые камни на спину человека в том месте, где чувствуется наибольшее напряжение и дискомфорт. Камни можно оставить на спине на 15-20 минут. Они оказывают невероятное согревающее действие и расслабляют мышцы спины.

Чаще всего камни используют вместе с массажем. Сначала при помощи камней расслабляют мышцы на спине, а после этого производят массаж. Такой массаж будет наиболее эффективным и качественным. К тому же такой массаж окажет воздействие на самые болевые точки и поможет устранить саму причину заболевания.

Замечательно, когда используется сразу несколько камней. Таким образом, оказывается комплексное воздействие на несколько болевых точек, что помогает устранить заболевание полностью. В некоторых салонах используют не несколько больших камней, а массу маленьких. Подобное лечение также эффективно, хоть и оказывает гораздо меньшее воздействие. Все-таки лучше, когда лечение проводится большими разогретыми камнями.

Проводить подобную процедуру можно и дома, однако в специальных салонах она будет более действенна. Все-таки там работают специалисты, профессионалы, которые знают. Как необходимо бороться с болями в спине и дискомфортом, который эти боли вызывают. Эффективность лечение зависит от регулярности проводимых процедур.

Например, если проводить процедуру с камнями регулярно, по крайней мере, раз в неделю, боли в спине сильно уменьшаются, гораздо реже чувствуется напряжение мышц. К тому же такая процедура поможет качественно выпрямить искривленный позвоночник и вернуть красивую осанку.