Мужчина Водолей в любви. Обсудим?К сожалению, не многие девушки могут похвастаться крепкими и здоровыми ногтями. Причин, по которым слоятся ногти на руках, может быть несколько: неправильный или недостаточный уход, нехватка в организме кальция, негативное влияние на ногти окружающей среды и естественное осушение ногтей. Чтобы ногти не слоились, необходимо начать правильно ухаживать за ними.
Кальций и микроэлементы.
Кальций необходим для поддержания ногтей в здоровом состоянии. Восполнить нехватку кальция в организме можно не только с помощью таблеток, ведь кальций в таком виде плохо усваивается организмом.
Еще для восстановления кальция возможно принимать препараты, содержащие этот минерал в комплексе с витамином Д, поскольку без него кальций усваивается плохо. Если вы не сторонница медикаментозного лечения, принимайте порошок из яичной скорлупы. Приготовить его просто: промойте и просушите яичную скорлупу и размельчите ее до порошкообразного состояния в кофемолке. Принимать ежедневно по одной чайной ложке в течение 2-х недель.
Попробуйте пересмотреть свой привычный рацион питания, включив в него продукты, содержащие кальций: бобовые, соевые, орехи, зелёные овощи, молочные продукты . При недостатке кальция помогут также сыр, рыба, молодая капуста.
Кремний. Его недостаток в организме также ведет к расслоению ногтей. Для его восполнения рекомендуем принимать в пищу бананы, салат, стручковую фасоль, смородину и петрушку.
Железо. Его дефицит в организме – еще одна причина слоящихся ногтей. Безусловно, лечение анемии будет первым и главным шагом на пути к устранению этой проблемы. И, конечно, необходимо обязательно ввести в рацион печень, постное мясо, гранаты, яичный желток, бобовые, сухофрукты и зелень.
Еще одной причиной слоящихся ногтей может стать их иссушение вследствие применения бытовой химии и частого пребывания в воде. В этом случае ногти необходимо
Внешнее воздействие.
Очень часто ногти подвергаются негативному воздействию во время домашних дел. Помните, что для сохранения здоровья ногтей нельзя долго держать их в воде, поэтому старайтесь выполнять все домашние работы, связанные с водой, в специальных перчатках. Это необходимо и для защиты кожи рук от пересушивания. Возьмите за правило после каждого соприкосновения рук с водой наносить на них увлажняющий крем или лосьон.
Маникюр может быть полезен.
Чтобы ногти оставались здоровыми и красивыми, не забывайте делать регулярно маникюр. Для этого очень важно подобрать правильную пилочку для ногтей. В противном случае неправильно подобранная пилка будет являться причиной расслоения ногтей. Пилочки для ногтей можно разделить на две основные группы: для натуральных ногтей и для искусственных. Каждый из этих двух видов подразделяется также на пилочки для полировки, опиливания и придания нужной формы ногтям. Пилочки для ногтей отличаются между собой материалом, из которого они изготовлены, а также зернистостью.
Сделав маникюр, всегда смазывайте руки маслом или увлажняющим кремом, который предотвратит кожу от пересушивания, питая её.
Для того чтобы ногти могли дышать, регулярно наносите на руки масло для кутикулы. Втирать масло следует непосредственно в область кутикулы, чтобы размягчить её. Впоследствии кутикула отстаёт от ногтя, что позволяет ему свободно поглощать воздух.
Домашние средства — маски и ванночки для укрепления ногтей.
В народной медицине хорошо зарекомендовали себя солевые ванночки, обработка ногтей йодом и лимонные аппликации (погружение ногтей в половинку лимона).
В домашних условиях можно также побаловать свои ноготки качественным оливковым маслом, холодного отжима, в нем содержится много витаминов.
Также очень хорошо укрепляют слоящиеся ногти компрессы из чайного гриба. Достаточно приложить кусочки гриба на каждый ноготь и зафиксировать бинтом или лейкопластырем. Уже после нескольких процедур будет достигнут желаемый эффект.
Для всех видов проблемных ногтей подойдет питательная маска с красным перцем. Надо просто смешать жирный питательный крем для рук с молотым красным перцем в равных пропорциях. Поместить это средство в баночку и хранить в холодильнике. Наносить маску следует 2 раза в неделю на 15-20 минут. Результат не заставит себя долго ждать.
Кроме того, для ногтей очень полезны различные маски из овощей и фруктов, на которые так щедра осень. Что немаловажно, это поможет сэкономить средства на покупку дорогостоящей косметики.
Общение на сайте: