Диета и питание женщины Скорпиона

Особенности питания. Почему женщина Скорпион набирает вес?

Рацион питания женщины Скорпиона, как правило, несколько однообразный, но зато она не придает особого значения еде и не склонна постоянно баловать себя «чем-то вкусненьким». Благодаря сдержанности в питании, ей удается удерживать свой вес в пределах нормы.

Однако, в случаях эмоциональных встрясок и при неуравновешенном внутреннем состоянии, она может нарушить свои правила питания. В одном варианте — вообще прекращает есть, в другом — жует все, что попадает под руку. Резкие перепады внутреннего состояния обязательно влекут за собой и колебания веса. Напряженная внутренняя жизнь в целом способствует похуданию, а сытая и спокойная жизнь, конечно, «сказывается» на фигуре.

Сбросить вес целенаправленно, без привлечения своих внутренних страстей,  будет нелегко. Нужно отказываться от привычных блюд, много и регулярно заниматься спортом, сконцентрировать внимание на себе и своих ощущениях и нарабатывать новые привычки, что удается с трудом из-за постоянного внутреннего сопротивления.

Диета для женщины Скорпиона.

Женщина Скорпион достаточно любопытна в гастрономический сфере. Ей нравятся кухни разных народов и она с удовольствием пробует все, что симпатично на ее взгляд. При этом, женщина мало обращает внимание на калорийность и другую «вредность» блюда. Чтобы как-то безболезненно корректировать свой рацион, желательно хотя бы отказаться от мясных полуфабрикатов — колбас, сарделек и сосисок, ветчины и пр.

Хорошо, чтобы в рационе питания постоянно присутствовали супы и тушеные овощи; отварное, запеченное или тушеное мясо. Из овощей особенно полезна Скорпионам капуста.

В первой половине дня следует больше пить. Жидкости могут быть разные, но лучше остановить свой выбор на морсах, разбавленных подой соках (не слишком сладких). Можно также пить черный чай.

Фитнес. Какие виды спорта полезны?

Женщинам Скорпионам, если они не слишком интересуются спортом, лучше начать занятия в индивидуальных видах. Тут выбор широкий: катание на коньках, роликах, скейтборде, сноуборде, горных лыжах.

Неплохо развивают и помогают находиться в постоянном тонусе занятия теннисом, восточными единоборствами. Женщинам этого знака наверняка придутся по вкусу такие виды спорта, где можно самоутвердиться, почувствовать себя свободной и раскованной, чтобы снять излишнее внутреннее напряжение.