Прогнозы

Прогноз ОБЩИЙ на НОЯБРЬ 2015
Прогноз ПО ЗНАКАМ на НОЯБРЬ 2015
Астро прогноз на 2015 г.
2015 год Козы
Прогноз на 2015 год.


Диета и питание женщины Водолея

Привычки питания и способность женщины Водолея набирать лишний вес.

Вопреки логике Воздушного знака, подразумевающей природную способность быстро набирать и так же быстро сбрасывать лишний вес, женщины Водолеи с трудом расстаются с лишними килограммами — такова статистика. Связано это не сколько с привычками питания, сколько с проблемами другого характера. Чаще всего, общий фон здоровья женщин Водолеев страдает из-за нарушения в гормональном фоне, разбалансировки водно-солевого обмена.

Проявляются эти проблемы через частые отеки. Чтобы как-то поправить положение, стоит уделять больше внимания своему здоровью, а особенно, последить за работой почек и сердечно-сосудистой системы. По сути лишний вес и связан с застоем жидкости в организме.

Диета и правильное питание.

Чтобы восстановить нарушенный водно-солевой баланс, если таковой имеет место быть, стоит пить больше чистой воды без газа, а также зеленого чая и напитков из корня цикория. Больше пить можно в первой половине дня.

Дамы, решающие исправить положение мочегонными средствами, нужно знать, что чрезмерное употребление таких средств, даже самых натуральных, способствует выведению из организма витаминов и минералов, необходимых для здоровья сердечной мышцы и сосудов.

Трудность с восстановлением баланса в организме часто связана и с чисто психологическими проблемами. Женщины этого знака не ищут легких путей и стремятся лечиться сразу и гомеопатией, и гипнозом, иглоукалыванием и чем-нибудь еще необычным, нетрадиционным в общепринятом понимании. Однако, лучшим из всего этого списка, можно назвать психологические тренинги. Опытный психолог поможет найти главную причину лишнего веса и тогда любое другое воздействие окажется благотворным.

Другой важный момент, который тормозит женщину Водолея на пути к стройной фигуре — нежелание менять свой образ жизни. Ей не хочется заниматься спортом, урезать себя в питании или пересмотреть свое меню, отказаться от вредных привычек. Без резких перемен в жизни, будь то переезд или смена работы, женщина Водолей едва ли решится на обновление.

Если же говорить о диетах, то именно Водолеям, как никаким другим знакам Зодиака, очень показано вегетарианство. В меню могут быть овощи в вареном, тушеном виде, фруктовые салаты, блюда из круп. Но, есть и ограничения. Лучше избегать грибов и бобовых. Горох, фасоль, бобы, кукуруза способствуют набору лишнего веса.

Японская и китайская кухня со всеми специями, возбуждающими аппетит, тоже могут оказаться неподходящими. Острые блюда вызывают жажду, а для Водолея это вредно. Большое количество соли, содержащееся в блюдах тайской и китайской кухни тоже может сказаться крайне негативно на здоровье. Соль вызывает отеки.

Фитнес женщины Водолея.

Итак, мы выяснили, что дамы этого знака крайне неохотно меняют свои привычки и, если женщина Водолей не имеет спортивных навыков, ей будет крайне сложно настроить себя на занятия физкультурой.

Однако, и тут есть свои хитрости. В одиночку заниматься трудно, поэтому стоит подобрать себе коллектив единомышленников или самой влиться в него. Выбор для занятий достаточно широкий: плавание, аквааэробика, легкая атлетика, тренажерный зал.

Но, интереснее всего будет женщине Водолею заняться йогой. Тут и спорт, и философия — именно то, что нужно женщине Водолею. Ей необходима идея, стройная система занятий, где все имеет свой глубокий смысл и практическую пользу.


Все гороскопы

8 комментариев к записи Диета и питание женщины Водолея

  • Тамара

    Дорогие вы мои !!!И в этой записи как будто вы заглянули мне в душу.Всё в точности описали все мои плюсы и минусы.Я всё больше и больше не перестаю удивляться вашим знаниям.Вы прямо гении, надо же,так знать о человеке до мельчайших подробностей.Для меня моды никакой не существует.Если мне нравится вещь я ношу очень аккуратно. Вещи ношу по10 -15 лет и более.Физкультурой занимаюсь периодически. Питание,овощи в любом виде и крупы моя стихия. Мучное не очень кроме хлеба. Пью только воду из под крана. Напитков никаких не признаю,кроме зелёного чая и молока 50 на 50 с водой.Очень люблю бобовые но употребляю очень мало.Не смотря на такой расклад моей жизни, у меня вес держится один и тот же.Скоро будет 63 года.Не могу не поблагодарить вас, за всё то что вы пишите для нас.Огромное вам спасибо !!! За то что вы можете хоть таким образом нас поддержать.

  • Альбина

    Тамара, очень приятно читать комментаии, подобные Вашему, жаль, что редко… Вы открыты и с удовольствием делитесь своими добрыми мыслями, своим душевным настроем. Благодарю Вас, заходите на сайт по возможности — буду рада Вас видеть!

  • Тамара

    Я как понимаю, это вы так много знаете о каждом из нас ??? Вы не представляете себе как я рада что попала на этот сайт.Я недавно стала интересоваться интернетом,и то по настоянию моих деток.Их у меня трое два сына и дочь.37, 36 и 27 лет.Общаясь сегодня с дочечкой,задала ей вопрос. Как ??? и можно ли ??? мне узнать, в какой день недели я родилась ??? Она мне и подсказала. Вот таким образом я и попала к вам на сайт.К концу месяца поеду к ней в Одессу ей надо помочь. Она станет мамой во второй раз.А я бабушкой в пятый.Я бабушкой стала в 56 лет. За 6 лет я стала самой счастливой бабулей. Меня так называют внучата.Альбинушка дорогая ! Спасибо что вы есть. Я очень рада знакомству.И Оленьке своей огромное материнское спасибо.

    • Альбина

      Тамара, знания приходят к тем, кто их ищет. Вы и я — не исключение. Я тоже рада знакомству, штурмуйте интернет, только не принимайте на веру все подряд — думайте, чувствуйте, изучайте!
      Пусть все у Вас, Ваших детей и внуков будет как надо, держите тонус, сохраняйте свою радость и открытость миру. Вы нужны своим близким — будьте здоровы и счастливы. Всех благ Вашей семье! Ура!

  • Тамара

    Альбина, и снова я вас приветствую!!! Огромное Вам спасибо, за понимание.Начало моего дня с улыбки солнечного дня.Она пополняет мне хорошего настроения на протяжении всего дня.В веру воспринимаю только то что мне подсказывает чувство интуиции.Она меня ещё никогда не подводила.Или я так устроена,или впитала с воспитанием родителей которое они вложили в меня.Память моим родителям.У меня такое чувство, что они постоянно рядом со мной.Меня часто спрашивают: «Когда нибудь бывает мне плохо или нет ?» Сказать что плохо,в глаза посочувствуете.Отвернувшись подумаете,так ей и надо.Сказать что хорошо, позавидуют.Мой весёлый нрав, и улыбка на лице, всегда говорят что, у меня всё прекрасно !!! Надеюсь у Вас есть семья.Желаю Вам и всей семье всего самого наилучшего.У меня к Вам вопрос. Как правильно набирать Ваш сайт ???

  • Альбина

    Тамара, благодарю Вас за добрые пожелания. Да, у меня есть семья, как и у всех есть родственники, друзья, хорошие знакомые. Ваши слова им всем!
    Сайт набирайте просто: https://astrovedus.com, сразу попадете сюда. Милости прошу!

  • Тамара

    Альбина, спасибо Вам за столь удобную и быструю информацию Вас разыскать. Меня это очень обрадовало. Я очень рада за Вас, что Вас окружает много родных, друзей, знакомых. Упаси Бог, я не завидую, наоборот я рада за всех у кого хорошо в жизни. Я и своих детей научила не завидовать, никогда не ждать подарков. Для меня самый лучший подарок в жизни, когда тебе уделяют чуточку внимания. Хоть какую то малость. У меня тоже много внимания, от родных близких, друзей, знакомых. А как бы мне хотелось, хоть капельку такого внимания проявил мой муж по отношению ко мне. 19 августа было 43 года совместной жизни. Я настроена прожить ещё столько же, только чтобы услышать хоть одно доброе, ласковое слово. Независимо какое слово прозвучит. Волшебное слово » СПАСИБО»!!! или тёплое слово «ФУФАЙКА» Услышав хоть это за столько лет. Я бы наверное взлетела как баба Яга на метле, и оказалась бы на седьмом небе от счастья. Спасибо что меня окружают много хороших и добрых людей, и они восполняют всё что ни разу не услышала от своего спутника жизни. Так я и не разгадала что он за человек??? Я всегда молю Бога, чтобы люди стали добрее и становилось их как можно больше. Доброта в наше время это огромная сила. Альбина я ВАМ дарю эту силу. Всего Вам доброго и хорошего настроения в общении. Я Вас обожаю и спасибо Вам что уделяете нам время каждому ответить.

    • Альбина

      Тамара, меня можно найти на форуме сайта — это удобнее и быстрее, если будет очень нужно. Там нужно зарегистрироваться, но это — не сложный вопрос.
      Еще раз благодарю за Ваши слова и пожелания, мне действительно, очень приятно!
      Насчет мужа…Вы знаете, если Вы получаете радость где-то и через кого-то еще, то уже не важно кто именно сказал нужные Вам слова, пусть даже не совсем те, что Вы ждали. Важно только то, что Вы получаете в принципе, а каким путем — дело второе. Все мы разные и обмен между людьми не происходит по принципу: ты — мне, я — тебе. Вы даете одному, а получать можете от другого — это нормальное явление. Не надо ждать прямой связи. Людей много, отношений много, мир устроен так, что мы не можем отследить все взаимосвязи и взаимозависимости. Пусть так и будет, иначе начнется неприкрытая торговля и манипуляции — этого и так достаточно…Мы — люди, а не роботы, все очень разные, любим по-разному. Один будет говорить о любви, другой будет доказывать сюрпризами, третий будет защищать, а четвертый работать без отдыха ради близких и все это — разное проявление любви. Подумайте иначе и у Вас вообще никогда не будет поводов для грусти!

Напишите комемнтарий

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>